Foot Adamois U17 : site officiel du club de foot de L ISLE ADAM - footeo

JE CONTRÔLE ET J'ORIENTE

4 février 2016 - 19:42

CONTRÔLE ORIENTÉ 2    Thème de la séance : Passe et contrôle orienté

Catégories visées par la séance d’entrainement :   U-11 –  U13 – U15 – U17 – U19 – Seniors
Nombre de joueurs minimums :  8 joueurs
Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes
Matériels : plots ou coupelles
Raison de la séance : 
Appuyer les passes et maîtriser le contrôle orienté.

contrôle orienté

 

 

Déroulement de la séance d’entraînement de foot :

L’exercice ici est divisé en de groupe qui réaliseront le même enchaînement, mais si vous n’avez que 8 joueurs faites un seul atelier.
Ici le joueur A et B partent en même temps. Les joueurs A et B font une passe dans la diagonale (1) les joueurs recevant le ballon doivent faire un contrôle orienté et passer à l’autre diagonale (2) qui lui d’un contrôle orienté  ira avec le ballon ce placer en A et B (3). Les passeurs font du passe et suit, ils prennent la place du joueur ayant fait le contrôle orienté.

Variante :
Supprimer la conduite de balle 3 proche du but pour que le receveur de la passe se mette via un contrôle orienté dans une position de frappe. Vous remarquerez que dans le schéma 2 (celui de droite) vous faites frapper les joueurs dans un angle plus écarté que la frappe face au but.

contrôle orienté

 

Commentaires

CHOISIR SES GANTS 5 jours
Philippe LECERTISSEUR a pronostiqué ENREGISTRER VOS PRONOSTICS POUR LE MATCH LES HERBIERS VF - FC CHAMBLY OISE 5 jours
ENREGISTRER VOS PRONOSTICS POUR LE MATCH LES HERBIERS VF - FC CHAMBLY OISE : nouvelle journée 5 jours
2018-04-15 U17 D2 Cergy Amical : nouvelles photos 6 jours
2018-04-15 U17 D2 Cergy Amical et 2018-04-15 U17 D2 Cergy Amical 6 jours
2018-04-15 U17 D2 Cergy Amical : nouvelles photos 6 jours
1-5
CERGY / U17A ENTENTE ADAMOIS PRESLES CHAMPAGNE 7 jours
CERGY / U17A ENTENTE ADAMOIS PRESLES CHAMPAGNE : résumé du match 7 jours
COMMENT BIEN LACER SES CHAUSSURES et 4 autres 8 jours
FINALES DES U10/U11 MASCULINS ET U11 FEMININES 9 jours
CERGY / U17A ENTENTE ADAMOIS PRESLES CHAMPAGNE 10 jours
INVITATION TOURNOI CASTELMAUROU - VERFEIL 26 jours
2018-03-25 U17 A Saint Prix : nouvelles photos 27 jours
2018-03-25 U17 A Saint Prix et 2018-03-25 U17 A Saint Prix 27 jours
2018-03-25 U17 A Saint Prix : nouvelles photos 27 jours

Aucun membre ne fête son anniversaire ce mois-ci.